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통풍은 많은 사람들에게 심각한 고통을 안겨주는 질환이기 때문에 제대로 관리하기 위해서는 전문의의 도움이 필수적입니다. 명의에서는 ☞류마티스내과 전문의 김현아 교수와 함께 통풍에 대해 알아보겠습니다.
통풍은 주로 고요산혈증으로 인해 발생하며, 이는 체내 요산 수치가 비정상적으로 높아지는 상태를 의미합니다. 요산은 신체에서 퓨린이 분해될 때 생성되는 물질로, 일반적으로 신장을 통해 배출됩니다. 그러나 여러 요인으로 인해 요산이 과다하게 축적되면 관절에 염증을 일으켜 극심한 통증을 유발합니다.
50대 남성의 경우, 30년간 소방공무원으로 일하며 고기와 내장탕을 주로 섭취했습니다. 그러던 중 갑작스러운 다리 통증이 시작되었고, 그는 극심한 고통에도 불구하고 병원을 찾지 않았습니다. 하지만 통증이 지속되자 결국 병원을 방문했고, 통풍 진단을 받게 되었습니다.
통풍 류마티스내과
통풍 발작이 발생하면 그는 병원에 실려 가거나 목발을 짚고 다녀야 했습니다. 정형외과에서 치료를 받았지만, 신장 건강과 여러 수치가 걱정되어 류마티스내과로 가기로 결정했습니다.
60대 여성은 통증이 너무 심해 "다리와 발을 자르고 싶을 정도"라고 회상했습니다. 그녀는 통풍일 것이라고는 상상도 하지 못하고 얼음찜질과 주사로 통증을 견디다가 결국 통풍 진단을 받았습니다. 그녀의 통증은 엄지발가락부터 복숭아뼈, 손목 등 여러 부위에 발생했으며, 현재도 음식을 조심하고 약을 복용하며 관리하고 있습니다.
여성 통풍 발생 이유
여성에게 통풍이 발생하는 이유는 폐경 후 호르몬 변화 때문입니다. 폐경 전에는 여성 호르몬인 에스트로겐이 신장에서 요산 배출을 도와주지만, 폐경 후 호르몬 수치가 감소하면서 요산 배출이 어려워져 남성과 비슷한 통풍 발생 위험에 처하게 됩니다. 따라서 여성들도 통풍에 대해 경각심을 가져야 합니다.
고요산혈증이 한 번 발생하면, 식습관과 생활 습관을 잘 관리하더라도 요산 수치가 쉽게 낮아지지 않습니다. 약물 복용을 소홀히 하면 요산 수치가 다시 상승할 수 있습니다. 따라서 통풍 관리에는 지속적인 관심과 노력이 필요합니다.
통풍 예방 관리
통풍을 예방하고 관리하기 위해서는 몇 가지 중요한 생활 습관을 지켜야 합니다.
첫째, 식단에서 퓨린이 많은 음식, 즉 고기, 해산물, 내장류 등을 줄이는 것이 중요합니다.
둘째, 충분한 수분 섭취를 통해 요산 배출을 촉진해야 합니다.
셋째, 규칙적인 운동을 통해 체중을 관리하고, 비만을 예방하는 것이 필요합니다.
넷째, 알코올 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 특히 맥주와 같은 알코올은 요산 수치를 높일 수 있습니다.
마지막으로, 정기적인 검진을 통해 요산 수치를 체크하고, 필요시 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 통풍은 관리가 가능한 질환이므로, 조기 진단과 적절한 치료를 통해 통증을 줄이고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 오늘 명의는 ☞류마티스내과 김현아 교수와 함께 합니다.